Así se puede combatir el insomnio sin medicamentos
Si duermes poco o mal, todo tu cuerpo puede verse afectado
Azúcar o edulcorante: ¿qué es más sano?
Los expertos aconsejan ser conscientes de nuestra salud, elegir alimentos que contengan azúcar de manera natural y optar por un vaso de agua en lugar de por refrescos azucarados.
Director del Hospital San Juan de Dios sufre un accidente
El director del Hospital San Juan de Dios, Gerardo Hernández, sufrió un accidente de tránsito. La Municipalidad de Mixco fue la que alertó sobre el percance, el cual ocurrió en…
Los Rolling Stones homenajean a Charlie Watts en video de su nueva canción
Los Rolling Stones homenajean al recientemente fallecido Charlie Watts en el vídeo de la canción “Living in the Heart of Love”
Todo lo que debes saber sobre la proteína: la dieta proteica, los peligros y la norma diaria
Una dieta proteica suele ser baja en la fibra, lo que puede causar estreñimiento.
López Obrador pide a Biden “actuar de inmediato” para frenar migración irregular
El presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, leyó una carta que envió a su homólogo estadounidense Joe Biden en la que insiste en pedirle que su país invierta en…
Buscan conformar Oficina Municipal de Prevención en Puerto Barrios, Izabal
Con la presentación del proyecto de conformación de la Oficina Municipal de Prevención de la Violencia y el Delito (OMPVD), se busca promover la integración entre el gobierno central y…
Las 5 claves de la medicina oriental para mantener las articulaciones sanas
Hábitos alimenticios adecuados, ejercicio y exposición al sol benefician la salud.
Este es el efecto del tomate y el aceite de oliva en la salud del corazón
Para proteger tu corazón, también deberías reducir el consumo de carne procesada y alcohol.
Cáscaras de tomate verde, con mayores beneficios que el fruto
Los antioxidantes naturales de este fruto se concentran especialmente en su piel.
Un beneficio poco conocido de las peras en nuestra salud
Estas frutas son ricas en vitamina A, lo que hace de ellas una excelente opción para incorporar más de este nutriente a la dieta.
Los beneficios de tomar vitamina D después de los 50
Los niveles apropiados de esta vitamina contribuyen a evitar desde la depresión hasta el cáncer, según estudios científicos.
Poderosas razones por las que deberías agregar duraznos a tu dieta diaria
Estudios científicos coinciden en que esta deliciosa fruta posee varios nutrientes y vitaminas capaces de reducir los riesgos de diversas enfermedades, desde las más comunes hasta algunas que son graves
Identifican la cantidad exacta de vitamina C que requiere el cuerpo
Los investigadores revisaron los resultados de un estudio en el que se basó la Organización Mundial de la Salud para establecer las normas para la ingesta diaria de vitamina C.
Estas tres bebidas naturales podrían salvarte de la trombosis
Es importante tomar todas las medidas posibles para reducir la coagulación sanguínea.