Esto dice la ciencia sobre el consumo de huevos duros
Los huevos duros pueden ser no solo considerados un superalimento por su contenido en colina, ya que también son una fuente rica en proteínas y vitaminas.
Calabazas: este es su inesperado beneficio para la salud
Las calabazas son ricas en un pigmento vegetal conocido como betacaroteno.
Estos son los cinco mejores postres que pueden consumir los diabéticos
Las personas con diabetes deben llevar una dieta saludable y controlar la ingesta de azúcar.
Este es el inesperado beneficio que aporta el té a la salud de los hombres
A un total de 3 mil 088 participantes del estudio se les diagnosticó cáncer de próstata durante el período.
¿Grasa abdominal? El aguacate podría ayudar a reducirla
El estudio se publicó en la revista científica The Journal of Nutrition.
Este es el fruto seco más nutritivo y con efecto súper antiinflamatorio
a nutricionista Tamar Samuels ha comparado las bondades de estos dos frutos secos y llegó a la conclusión de que uno de ellos posee más beneficios que el otro. Además,…
Dieta mediterránea: una buena opción para personas mayores y con sobrepeso
La dieta mediterránea no sólo tiene efectos beneficiosos en la salud cardiovascular de las personas que la siguen.
Reduce la presión arterial con esta bebida por las mañanas
A la hipertensión se la llama ‘el asesino silencioso’, pues a veces no presenta síntomas, pero es capaz de provocar un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular. Te contamos…
Estos son los cinco beneficios más importantes del banano
Los bananos son una de las frutas más populares del mundo. Si eres un amante de este delicioso alimento, tenemos buenas noticias para ti. Además de estar ricos, son también…
Kétchup: estos son los siete problemas de salud que puede provocar
El kétchup podría llevarse el título de la salsa más popular del mundo. Si eres un amante de este aliño y no te imaginas tus platos sin él, debes tener…
Esta es la bebida con alcohol menos dañina para los diabéticos
Si eres diabético y no puedes abstenerte de beber alcohol, no te preocupes. No necesitas eliminarlo de tu dieta. Además, existe una bebida que no entraña tanto peligro para tu…