Puerto Barrios, Izabal
Quienes padecen de diabetes tipo 2 saben que muchas veces puede resultar problemático tomar medidas para reducir los niveles altos de azúcar en la sangre. Sin embargo, la alimentación tiene…
Esta hortaliza puede ser especialmente beneficiosa para las personas que sufren de enfermedades cardíacas o problemas cognitivos, como la pérdida de la memoria. Rica en vitaminas y minerales fundamentales para…
Solamente un tipo de sal tiene yodo, un mineral esencial para el buen funcionamiento de las hormonas tiroideas T4 y T3, así como del sistema nervioso central. El uso creciente…
el huevo contiene un nutriente llamado colina, que contribuye al desarrollo del cerebro y la memoria, determinantes en la prevención del alzhéimer. La afirmación de que el huevo hace daño…
Sustituir el azúcar por la miel es una opción que a menudo se sugiere cuando se trata de llevar una vida más saludable. Pero, ¿cuáles son las diferencias entre los…
Las granadas son frutos altamente beneficiosos para la salud. Una médica especialista explica por qué deberíamos incluir este alimento en nuestra dieta.
Todo el mundo conoce los beneficios que tiene el té verde. Esta bebida es rica en antioxidantes, vitaminas y polifenoles. No obstante, existen ciertas categorías de personas que deberían limitar…
También hay un listado de los aceites que el portal no recomienda usar cuando se trata de cocinar alimentos en altas temperaturas.
Según la gastroenteróloga, el efecto de calentar el cuerpo con un té es algo más psicológico que físico.
Es recomendable acudir a un médico especializado para determinar las cantidades y los alimentos que requiere cada organismo de forma individual.
La piña es un alimento poco calórico, una taza de esta fruta (aproximadamente 165 gramos) contiene solo 82 calorías.
Te revelamos las seis especias más populares que normalmente consumimos en nuestra vida cotidiana.
Contrario a la idea popular de que la carne de cerdo es dañina, lo cierto es que este platillo contiene una extensa cantidad de propiedades nutricionales.
Si duermes poco o mal, todo tu cuerpo puede verse afectado
Los expertos aconsejan ser conscientes de nuestra salud, elegir alimentos que contengan azúcar de manera natural y optar por un vaso de agua en lugar de por refrescos azucarados.